Heute habe ich für euch ein Detox Rezept parat. Warum Detox? Ab und an habe ich dann doch meine sportlichen Gesundphasen. Leider halten diese nie so lange an, wie ich es gerne hätte, aber wenn sie dann mal da sind, probiere ich auch in diesem Bereich gerne neue Rezepte aus. Für den Detox Smoothie benötigt ihr:
300 ml Wasser
Saft einer Zitrone
1/2 Kopf Romana Salat
3 Handvoll Spinat
1 Apfel
Die festen Zutaten klein schneiden und mit allen weiteren Zutaten in den Blender geben. Alles gut pürieren lassen, ggf. noch etwas Flüssigkeit hinzugeben, je nachdem wie es euch beliebt 🙂
Mit frischen Früchten und Kokosraspeln serviert, macht diese Smoothie Bowl doch was her oder?!
Heute habe ich für euch ein Detox Rezept parat. Warum Detox? Ab und an habe ich dann doch meine sportlichen Gesundphasen. Leider halten diese nie so lange an, wie ich es gerne hätte, aber wenn sie dann mal da sind, probiere ich auch in diesem Bereich gerne neue Rezepte aus. Für den Detox Smoothie benötigt ihr:
300 ml Wasser
Saft einer Zitrone
1/2 Kopf Romana Salat
3 Handvoll Spinat
1 Apfel
Die festen Zutaten klein schneiden und mit allen weiteren Zutaten in den Blender geben. Alles gut pürieren lassen, ggf. noch etwas Flüssigkeit hinzugeben, je nachdem wie es euch beliebt 🙂
Mit frischen Früchten und Kokosraspeln serviert, macht diese Smoothie Bowl doch was her oder?!